三义乱世器免费剧情介绍:欲速则不达，在冷静下来之后，这个道理他还是懂的。然后便前往训练场，进行每天的例行锻炼。虽然现在可以修炼查克拉，不过对于肉体的锤炼也是不能停下来，这样对于自己提炼查克拉也是有很大好处的。俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、引体向上、负重跑、短距离冲刺等等。凡是一切能够对自己肉体产生刺激并增加肌肉的锻炼方法，凌这三年来都是一一的试验了一遍，说是锻炼达人也毫不为过。虽然看起来只是比同龄人发育快上快上一些，实际上这幅幼小的身体已经打造的相当精悍结实，只不过从表面上无法看出来罢了。一个小时的时间，将这一系列的组合训练全部拉来了一遍，然后停止下来，走到相关影视:三义乱世器免费