珊迪·弗罗斯特的父亲是迷幻艺术家大卫·沃恩，曾为传奇乐队披头士工作，而她的母亲则是大卫·沃恩当时年仅十六岁的灵感缪斯、女演员玛丽·戴维森。“混乱却性感”，莎迪如此形容她的童年。父母分手后，她在阿什顿安德莱恩和大曼彻斯特成长。珊迪·弗罗斯特从小梦想成为演员，11岁赢得Italia Conti Academy in London奖学金的时候，梦想似乎近在眼前。15岁的时候她接受了男朋友的母亲建议去做模特。90年代逐渐成名，1988年5月7日她嫁给了盖瑞·坎普，后来却因为拍摄《购物》认识了现在的“英伦情人”裘德·洛而与坎普离婚，1997年9月2日与裘德·洛举行婚礼。2003年10月29日，莎迪和裘德·洛的婚姻正式离婚。她最令人印象深刻的角色是《吸血惊情四百年》中美艳性感又可怜恐怖的红发尤物露西。
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